隨著寒潮來(lái)襲，全國(guó)多地氣溫驟降，這一時(shí)期是哮喘急性發(fā)作的“高危期”。作為一種危害極大的慢性氣道炎癥性疾病，哮喘已經(jīng)成為全球性的健康問(wèn)題。一起來(lái)了解“冬季哮喘防治”的妙招和應(yīng)急技巧，幫大家守住呼吸健康防線。

哮喘有哪些癥狀？

總是干咳會(huì)是哮喘嗎？

哮喘的典型癥狀主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽。夜間和清晨容易發(fā)作，嚴(yán)重的急性發(fā)作甚至?xí)?dǎo)致死亡。但是病人一旦用藥或者脫離過(guò)敏原，癥狀即可消失，具有可逆性特點(diǎn)。同時(shí)，哮喘的節(jié)律性特點(diǎn)也很突出，往往表現(xiàn)出夜間更重。

北京大學(xué)第三醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師 常春：還有一些病人，其實(shí)沒(méi)有這些典型的哮喘癥狀，有的病人只是表現(xiàn)為咽癢，刺激性干咳。但是咳嗽非常頑固，一到晚上就干咳。還有一些病人，既沒(méi)有咳嗽也沒(méi)有喘息，只是覺(jué)得胸悶，總覺(jué)得胸部有緊縮感。70%都是典型的哮喘癥狀，但是也有30%是不典型的哮喘。

為什么冬季易引發(fā)哮喘？

主要是因?yàn)槎靖稍?、溫度低、大風(fēng)天氣多，流感病毒增多，容易引發(fā)哮喘病人的急性發(fā)作。此外，如果冬季家里沒(méi)有經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)的話，塵螨濃度會(huì)比較高，也會(huì)引起哮喘發(fā)作。

緊急時(shí)刻別慌

哮喘急性發(fā)作這樣應(yīng)對(duì)

哮喘急性發(fā)作時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)胸悶、喘息、呼吸困難等癥狀，若處理不及時(shí)，可能危及生命。當(dāng)身邊有人哮喘急性發(fā)作，或者自己突發(fā)癥狀時(shí)，到底該如何正確應(yīng)對(duì)？記住這幾個(gè)關(guān)鍵步驟，緊急時(shí)刻能救命。

哮喘急性發(fā)作，首先調(diào)整體位。讓患者保持坐姿或半臥位，解開(kāi)衣領(lǐng)和腰帶，保持呼吸通暢，避免平躺，平躺會(huì)加重肺部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致呼吸困難加劇。同時(shí)安撫患者情緒，緊張焦慮會(huì)加重氣道痙攣，不利于緩解癥狀。

其次，立即吸入可快速起效的急救藥物，每次1至2吸，使用后一般5分鐘即可產(chǎn)生作用。

最后，判斷病情，用藥后癥狀在15至20分鐘內(nèi)緩解，可在家觀察，若用藥后癥狀無(wú)緩解，需立即送醫(yī)。

北京大學(xué)第三醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師 常春：一定要隨身攜帶急救藥物，即便是很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有發(fā)作的患者，仍然要隨身攜帶急救藥物，因?yàn)榧本人幬镂胍院笃鹦Х浅？臁?/p>

冬季哮喘這樣防護(hù)

冬季哮喘高發(fā)，怎么做才能幫助哮喘患者平穩(wěn)過(guò)冬？

專家提醒，哮喘患者一定要堅(jiān)持規(guī)范用藥，不能自行停藥或者減量，在戶外的時(shí)候也要戴好口罩。戶外跑步要注意用鼻子呼吸，因?yàn)楸亲訉?duì)空氣有加濕加溫的作用，運(yùn)動(dòng)前要熱身。保持家里合適的濕度。

規(guī)避哮喘的認(rèn)知誤區(qū)

關(guān)于哮喘的認(rèn)知，說(shuō)法“五花八門”。哪些是真？哪些是假呢？

誤區(qū)1：哮喘不發(fā)作就等于痊愈，癥狀緩解就停藥？

哮喘患者如果自行減量或者停藥，會(huì)導(dǎo)致他的藥物效果發(fā)揮不穩(wěn)定，引發(fā)他的癥狀反復(fù)發(fā)作，甚至導(dǎo)致急性加重。

誤區(qū)2：吸入性糖皮質(zhì)激素（ICS）副作用大，不能長(zhǎng)期用？

哮喘病人用的這個(gè)激素是吸入的制劑，也就是說(shuō)它直接作用于肺部，它不是口服的，也不是外周靜脈注射的，基本上可以不用擔(dān)心它的副作用。

（總臺(tái)央視記者 孫金燕 曹宇 閆洪）